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轉貼自：中央通訊社 -中央社記者陳鈞凱台北二十八日電


想要徹底清潔肌膚，挑選洗潔力越強的洗面乳準沒錯？
民眾如果這麼想，那就大錯特錯了。

皮膚科醫師指出，選擇洗面乳產品首重溫和原則與酸鹼度，
否則健康肌膚，可能因為清潔力過強或過度清潔，反而變成敏感性膚質，衍生更多問題。

市售洗面乳產品琳瑯滿目，但民眾選購時可得格外留心，免得過度清潔反造成過敏性膚質。

台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳說，敏感性膚質的成因，
大致上可區分為「先天敏感性」以及「後天清潔過度」兩種，
但一般人總以為洗臉是越乾淨越好，忽略了清潔過度可能連原本健康的膚質也會變得敏感。

除了過度迷信洗潔力超強的洗面乳外，
蔡呈芳指出，如果使用磨砂膏、面膜次數過於頻繁，也都會讓膚質變的敏感。

蔡呈芳說，如果是「先天敏感性」的民眾，應該先將自己的敏感性膚質控制好，
例如有些人可能伴隨有異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等疾病，
這類患者若能先將皮膚病治療好，敏感性膚質的困擾就可以解決大半了。

蔡呈芳建議，敏感性皮膚由於皮脂線分泌的油脂，單使用清水較難徹底洗淨，
但如果選用洗淨力強、偏鹼性的洗面乳，又會刺激膚質，
因此，過敏性膚質的民眾，應選擇較溫和的合成性清潔成分增加清潔度，
酸鹼度也要調整成偏中性；
一般膚質與濕疹膚質，則選擇弱酸性或PH值在五點五左右的產品會比較好。